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転職活動に疲れた20代はどうすべき?疲れる原因と対処法を徹底解説

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転職活動に疲れた20代の方は、今後どうして良いか悩んでいることでしょう。

この記事では、20代が転職活動に疲れる原因と対処法を解説します。

多くの場合は、内定が出ずに転職先が決まらないことによるものが大きいですので、転職活動がうまくいくポイントまで解説します。

紹介する転職エージェントを参考に、より良い転職活動を進めていきましょう。

転職活動疲れた20代

転職活動に疲れた20代に考えられる原因は大きく3つ

転職活動に20代が疲れたと感じる原因は多々あるかと思いますが、大きく分けると3つです。

転職活動が辛いと感じている方は、対処法を考える前に、まずは原因を押さえておきましょう。

転職先が決まらない

転職活動に疲れる方で最も多い原因は、転職先がなかなか思うように決まらないことです。

転職先が決まらない20代は、当然悩み、辛いと感じることが多くなるでしょう。

疲れた、しんどいと感じるシーンは多くあるものの、やはり内定が出ない辛さに勝るものはないでしょう。

将来が不安になって迷子になる

次に、転職活動をしていくうちに将来が不安になり、キャリア迷子になって精神的に疲れるパターンです。

転職活動というのは、過去の自分はもちろんですが、未来の自分と向き合わなければなりません。

目に見えない将来の自分と向き合うのは非常に疲れる作業ですが、転職をするうえでは避けられません。

「自分は何をしたいんだろう?」
「将来どうなりたいんだろう?」

このようなことを考えていると、答えはない問いに向き合い続けることになりますので、どんどん不安になり自分がわからなくなって疲れやすいです。

面接の時間が取りづらい

3つ目に、面接の時間が取りづらく、転職活動に疲れていくパターンです。

転職活動の基本は、現職に在籍しながら転職活動することです。

そうはいっても、仕事で忙しいことは当然ですので、面接のための時間や書類の準備の時間は取りづらいものです。

実はみなさんが通る壁ですが、20代のあなたは仕事の融通が利かないことが多いでしょうから、在職中の転職活動が辛いと感じて疲れていくことが多いです。

内定が出ない・うまくいかない原因

転職がうまくいかない・内定が出ない20代に向けて、考えられる原因を解説します。

やみくもに悩んでいても、問題は解決しません。

まずは原因を特定し、適切な対処法ができるようにしていきましょう。

転職面接対策

自己分析が甘い

内定が出ない、転職活動がうまくいかない20代に最も多い原因は、自己分析が甘い・できていないことです。

転職活動においては、あなたが思っている以上に、「自分のことをどれだけ深く理解してアウトプットできるか」が重要です。

ここでは、自己分析で最低限言語化しておくべき内容について解説します。

なぜ転職するのか

自己分析で最も重要な要素は、「なぜ転職するのか」です。

実は、意外と考えられていない方が多いです。

「現職の環境に不満がある」「人間関係が悪い」「仕事がつまらない」というような、現職を退職する理由を転職理由にしていませんか?

これらは退職理由であり、転職理由ではありません。

「転職してどうなりたいのか・何がしたいのかに基づいて、手段として会社を変える必要がある」というのが転職理由です。

  • もっとこういう自分になりたい
  • もっとこういう仕事がしたい

こうした思いに対して、今の会社では実現できないから転職するというように、未来を向いたポジティブ思考な転職理由を考えておきましょう。

今のあなたは何ができるのか

自己分析でもう1つ深めていくべきことは、「今までどんな仕事をしてきて、どんなスキルがあって何ができるのか」ということです。

転職活動では、新卒の就職活動のように「将来性」だけで判断してくれるわけではありません。

あなたに何ができて、そのスキルが転職先でどう活かせるのかが重要です。

ここがわかっていない状態で、身の丈に合わない会社をいくら受けても、当然内定は出ないものです。

自分は何ができて、どんな強みをもっているのかをきちんと言語化しておくことが重要です。

面接対策が足りない

自己分析ができていないことに続いて、面接対策ができていないことも、内定が出ない要因になりやすいです。

転職活動がうまくいかない人ほど、面接に対する意識が低く、きちんと対策ができていません。

面接というのは、大前提として自己分析ができていない人はうまくいきません。

  • なぜ転職するのか
  • 転職してどうなりたいのか、何がしたいのか
  • 転職先をどういう基準で選んでいるのか
  • 現職で最も力を入れて成果を出した経験は何か
  • その際に工夫したこと、自分にしかできなかったことは何か
  • なぜその会社に入りたいのか

といった基本的な問に対して、きちんと言語化ができていますか?

まずは書き出して整理し、それをわかりやすく話す練習までしてはじめて、面接を受けられるレベルになることを肝に命じておきましょう。

スタンスが甘い

内定が出ない、転職がうまくいかない20代に多い3つ目の原因は、スタンス(心構え・ありかた)が甘いことです。

20代で、まだ精神的に甘いからこそ多い理由について解説します。

素直さがない・態度が悪い

20代で転職がうまくいかない人にありがちなのは、素直さが感じられず、態度が悪い、生意気に映っているパターンです。

目の前の面接官がわざわざ時間をとっていただいていることに対して、誠心誠意感謝の想いを表現できていますか?

面接で厳しく深堀りされた際に、反抗的な態度をとってしまっていませんか?

言葉遣いや態度が上からになっていませんか?

こうした「人としての在り方」に反省すべき点が少しでもあれば、今すぐに改善しましょう。

他責

スタンス面で次に注意すべきなのは、他責になっていないかどうかです。

うまくいかなかった原因や、転職する原因を、他者や環境に求めていませんか?

厳しいことをいうと、他責な人の印象は最悪です。

いくら優秀で結果を出している人でも、自責のスタンスで不器用な人には勝てないのが面接です。

もらう発想

3つ目に、「もらう発想」しかもっていない人は、転職活動ではうまくいきません。

もらう発想というのは、「高い年収をもらおう」「休みが多い企業に転職しよう」というような発想のことです。

社会人としての基本は、会社を手段として、世の中に対して何かを「もたらす」ことです。

何かをもたらした結果、その対価として給料がもらえるという前提を理解することが重要です。

もらう発想の人は、自分が何をもたらすかへの意識が弱く、面接の場で甘さが露呈してしまうものです。

何かをもらおうとする前に、まずは自分がもたらす意識、もたらすものの大きさを大きくしていく意識をもちましょう。

適切な企業を受けていない

最後に、自分に合った適切な企業を受けていない人は、転職がうまくいきません。

自己分析に応じて、あなたができることとやりたいことのバランスがとれた企業を受けていますか?

自分の力以上の職種や企業、考え方やカルチャーが合わない企業を受けていても、当然うまくいきません。

転職活動に疲れた20代のための対処法

転職活動に疲れた場合、休むという選択肢ももちろんありますが、どこか本質的ではないでしょう。

ここでは、転職活動に疲れた20代がすべき対処法について解説します。

落ち着いて自己分析をする

しつこいようですが、まずはとにかく自己分析を深めることが重要です。

  • なぜ転職する必要があるのか
  • 本当に転職する必要があるのか
  • 自分に何ができて、今度どうしたいのか
  • 強み、弱みはなんなのか

改めて深堀りしてみると、新たな発見があったり、今までよりも更に深く言語化できたり、必ず何かが得られることでしょう。

自己分析を1人で行う自信がない方は、以下の記事を参考にしてください。

参考:転職支援サービス「ゲキサポ!キャリア」とは。サービス内容と口コミ・評判まで解説。

面接対策を丁寧にやる

次に、面接対策を甘く見ずに丁寧に行いましょう。

自分一人ではなく、誰かに面接官役をしてもらってやってみることをおすすめします。

誰かに深く突っ込んでもらうことで、思わぬ課題も見つかるものです。

1人で練習する場合には、録音や撮影をして客観的に見てみるのも重要です。

改めて転職エージェントに相談する

自己分析や面接練習は、必要だとはいってもなかなか自分ひとりでは取り組みづらいものです。

そういう場合には、転職エージェントを活用しましょう。

既に転職エージェントを使っている人も、転職活動に疲れた今、新たなエージェントに再登録することをおすすめします。

ここでは、20代のあなたにおすすめの転職エージェントを特徴別に紹介します。

サポートが手厚い「マイナビエージェント」

マイナビエージェント

マイナビエージェントは、新卒採用の「マイナビ」や転職サイトの「マイナビ転職」を運営する株式会社マイナビによる転職エージェントで、20代を中心とした若手への手厚いサポートが特徴です。

採用する企業の人事等と強いパイプをもち、転職斡旋の力が強いエージェントです。

丁寧なサポートに定評があり、これから仕切り直したい方におすすめです。

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圧倒的実績と求人数の「リクルートエージェント」

リクルートエージェント

リクルートエージェントは、は、全国で圧倒的な実績と求人数を誇る業界No1エージェントです。

20代から50代まで幅広い年代に対応していて、全国どこの求人でも紹介可能です。

また、経験豊富なベテランキャリアアドバイザーが多数在籍していて、どんな業界や職種でも転職サポートをしてくれることが特徴です。

支援の安定感、対象の広さや実績から、「まず登録する」方が多い信頼できるエージェントです。

コロナ後の雇用が安定しない状況でも、圧倒的な求人数を担保してくれているのが嬉しいポイントです。

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リクルートと併用したい「doda」

doda

dodaは、リクルートエージェントに続いて業界第2位の転職エージェントで、求人数と実績ともに業界トップクラスです。

リクルートエージェントと同様に、若手を中心に幅広い年代・業界・業種に対応していると同時に、リクルートエージェントにはない非公開求人を多数保有しています。

そのため、リクルートエージェントと双方登録する方が多い人気のエージェントです。

リクルートエージェントと双方登録してみて、担当のキャリアアドバイザーと相性が良い方を中心に使うことをおすすめします。

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ハイキャリアの転職なら「JACリクルートメント」

JACリクルートメント

JACリクルートメントは、ハイクラス人材に強い転職エージェントで、特に外資系・国内企業のグローバル求人の紹介に定評があるエージェントです。

原則年収600万円以上をターゲットとしていて、ハイクラス向けの求人を豊富に取り揃えています。

業界別・職種別のコンサルタントが在籍し、大手では珍しい企業担当も兼任しているエージェントであるため、企業の詳細情報までアドバイスしてくれます。

語学力を活かした海外勤務もを検討しているハイクラスの方に、特におすすめのエージェントです。

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IT業界なら「GEEKLY」

GEEKLYは、IT・WEB・ゲーム業界に特化した転職エージェントです。

職種を問わず、幅広い求人を揃えている急成長中の転職エージェントです。

キャリアアドバイザーが求人について熟知しており、提案力が高いことが大きな特徴です。

過去の転職支援実績を活かした高いマッチング制度が評判で、非公開求人が9,000件以上あるなど情報量も豊富です。(2020.6月現在)

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第二新卒なら「ウズキャリ」

UZUZ

ウズキャリは、第二新卒、既卒の方の転職支援に定評がある株式会社UZUZが運営する転職エージェントです。

キャリアカウンセラー全員が元第二新卒・既卒で、あなたの気持ちがわかることが特徴です。

他社の10倍以上時間をかけて丁寧に向き合ってくれるため、自分の気持をわかってくれるキャリアアドバイザーに並走してほしい方におすすめです。

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転職活動に疲れた20代がやってはいかないこと

最後に、転職活動に疲れて悩んでいる20代の方が、絶対にやってはいけないことを解説します。

疲れてくると、適切な行動ができなくなりがちですので、NGな対処法を押さえておきましょう。

投げやりになって妥協する

まず、転職活動に投げやりになって、妥協した転職をしてしまうことは絶対にやめましょう。

転職活動がなかなかうまくいかず、内定が出ない状態が続くと、「もうどこでも良いや」と妥協してしまいがちです。

そうなった場合には、「そもそもなぜ転職するのか」に立ち返ることが重要です。

転職して得たい未来は常に明確にもち、投げやりに意思決定をしないように心がけましょう。

自分を責めて1人で悩む

もう1つ、自分を責めて1人で悩んでしまうことはNGです。

転職活動は、1人で悩めば悩むほど深みにハマってしまいます。

最悪の場合には、精神的に何らかのダメージを受けてしまうこともあるでしょう。

転職活動に疲れてしまった場合には、家族や友人に愚痴を言ってみたり、転職エージェントに愚痴を言ってみたりしても良いです。

1人で悩むくらいなら、周囲にマイナス要素を吐き出してください。

内定が出る前に退職する

最後に、内定が出る前に退職するのは絶対にやめましょう。

転職活動に疲れた、うまくいかないという場合に、先に現職をやめて転職活動に集中しようと考えがちです。

しかしながら、退職してからの転職活動は、無職の期間が長くなるリスクが非常に大きいです。

無職の状態での転職活動は、今以上に「疲れた」と感じることになりますよ。

転職活動に疲れても前向きに

転職活動に疲れた20代に対して、その原因と対処法を解説しました。

転職活動がうまくいかないのは、大部分は自己分析が甘いことによるものです。

自分のスタンス面も含めて、今一度深く自分を見つめ直してみましょう。

そうはいっても、後ろ向きにネガティブになっては本末転倒です。

時には友人や転職エージェントに愚痴でも言いながら、前向きに取り組んでいきましょう。

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